Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Cum faci față asteniei de toamnă cu ajutorul masajului

Toamna este anotimpul melancoliei prin excelență. Dincolo de revenirea la rutină, căderea frunzelor, lipsa soarelui și cerul acoperit de nori, ne este afectată și starea de spirit. Este posibil să experimentăm  schimbări de dispoziție, probleme de somn sau lipsa poftei de mâncare, principalele simptome ale asteniei de toamnă. În acest context e important să clarificăm ce este această dispoziție, cum ne afectează și ce putem face pentru a o preveni.

Read More